温州新闻广播有个报道，一个朋友跟着导航走，走着走着一不小心，开到高速上面去了，不敢开。
吓得停在路边报了警，最后警察叔叔帮忙把这个车子开下了高速。
评论区里面，有些拿驾照拿了好几年的朋友，也纷纷表示也这样，也不敢开高速。
这个是为什么？有没有什么办法可以克服？今天我们查资料，搞搞明白。
新西兰梅西大学有个研究数据：8%的人，是患有重度驾驶焦虑的，7%的人对开车抱有一定的恐惧感。
而这些重度焦虑的人里面，有48%的人都不敢开高速，接近一半了。所以害怕开车的人，可能远比我们想象中的要多得多。
根据最新的统计数据，我国一共有接近5亿的驾驶人，按照前面的比例来算，害怕的人接近2000万人了。
主要有哪些原因导致的- 车速越快，压力越大
会出现所谓“害怕跑高速”的情况，原因挺多的。
首先，最好理解的一个，就是高速上面速度比较快，容易让人觉得危险。
长安大学吴玲的博士论文，《基于生理与行为指标的高速公路特长隧道环境驾驶人风险特性研究》。
里面这么说：车速水平是影响心理负荷的重要变量，车速越高，心理负荷越大。
本来都是城里面60左右开开的，突然120了，翻个倍了，心里面自然也会有点紧张的。有些人适应比较快，有些人适应就没那么快，甚至是适应不了。
论文里面还提到“速度和风险补偿”这么一个概念，简单说就是驾驶员如果觉得有风险了，就会把车速下降，降到自己可以接受的范围。
有驾驶焦虑的朋友，心里面的“安全车速”，相比普通人，是会更低一点的。
打个比方，同样是转圈圈，坐摩天轮和坐大摆锤，完全是2种感觉。
