南瓜小米豆浆的功效与作用,女人吃南瓜的好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 12:45:54

秋季了,小闺女脾胃不好,只要运动过量,出了汗没及时洗干净,很快皮肤就起湿疹了。有朋友说多给她调调脾胃,于是推荐我用南瓜,小米和黄豆一起榨豆浆喝。

我选了一个很小的贝贝南瓜,只有拳头那么大,去皮去瓤后,切成小块,大概就一百克左右,然后用山西糯小米半杯,东北豆子半杯,合起来八十克左右,再加上1500毫升的纯净水,选五谷豆浆按钮,开启破壁机四十分钟后,五谷杂粮浆就出来了。

这款豆浆色泽金黄,有了小米和黄豆的调和,南瓜那个独有的味消失的无影无踪,小米养胃,也适合孩子多吃,再上黄豆经典的口感,整个豆浆香滑醇厚,丰富,非常营养的一款养胃的豆浆,适合老人和孩子。

去幼儿园接孩子的时候,我就带了两杯去,两个孩子一饮而尽,回家后,女儿还眼巴巴的看着,要喝第二杯……

南瓜小米豆浆的功效与作用,女人吃南瓜的好处(1)

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