做法：
1、准备雪梨1个，陈皮50克，冰糖50克，枸杞20克。将雪梨洗净后，切开顶部，用勺子挖出梨核。
2、分别将冰糖、陈皮，还有枸杞放入梨中，盖上刚才切开的顶盖。
3、将梨放入锅中，加入清水，开火蒸煮十五分钟。然后拿出来，就可以趁热吃啦。
可乐姜汤是很多人都知道的驱寒保暖汤，以后做可乐姜汤的时候，加上红糖，驱寒效果增强一倍！红糖有温热发汗功效，与可乐生姜一起煮，对于风寒感冒的疗效非常好。
做法：
准备生姜10克，红糖50克。将生姜洗净切换片状，加入500ml可乐，放入红糖，煮15分钟以后，趁热服用。
“多喝热水”，对于感冒患者来说太重要了。感冒后，身体内燥，容易口渴，喝水既能够补充身体所需，同时能够帮助身体排毒，防治感冒。
感冒后，人体机能较差，抵抗力下降，此时最好的方式就是给自己找张舒服点的床睡觉，每天一定要保证8小时睡眠。
泡脚有助于帮助身体散发寒气，感冒时最好睡前泡上半个小时的脚哦。
冬季天气变化多，
容易感冒，
快把这些方法告诉你关心的人吧~
内容来源：乐活记、青岛日报
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