抗皱纹抗衰老小妙招,抗衰老第一名水果

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 05:10:45

马克·吐温曾说:有皱纹的地方代表微笑曾在那儿呆过。岁月无情,光阴如梭,随着时间的流逝每个人都会日渐苍老,皮肤松弛脸颊上爬满皱纹。皱纹是时光的赠礼,但是对于女性来说,收到这份礼物可是叫人心烦意乱。

为什么你比同龄人看起来“显老”?抗皱纹的5个小技巧,让你更年轻!

一般来说,25岁到29岁的女性眼角、下巴和嘴巴周围会有细微的皱纹出现;到了30岁-39岁时,又会在颈部和额头上出现皱纹;等到40岁-49岁时,在眼角、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头都会出现明显的皱纹,代表肌肤真正进入老化阶段。那皱纹的形成都是源自岁月时光吗?为什么有的人30岁就有皱纹,而有的人50多岁皮肤依旧光滑紧致?

抗皱纹抗衰老小妙招,抗衰老第一名水果(1)

研究表明,皱纹的形成不单单是岁月造成的,外界环境及不良的行为习惯、面部动作都会增添脸部的皱纹。根据原因我们可以把皱纹分为2类:

1、内因性老化:即皮肤的自然老化和松弛,是皱纹产生的第一大诱因和遗传相关,特别是到了25岁,身体机能达到最高峰以后,人体的代谢就开始变慢了,修复能力也会逐渐下降,护理不当更会加速皮肤的衰老。

抗皱纹抗衰老小妙招,抗衰老第一名水果(2)

2、外因性老化:日晒是最大的原因,尤其是皮肤白皙的人群。研究发现,大多数的皮肤老化是由日晒所引起的,相信大家脑海中都有一张农民伯伯站在稻田里微笑的照片吧,那满脸的沧桑皱纹功不可没。

此外,辐射、吸烟、风吹及接触有害化学物质等环境因素也会导致衰老。

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从原因来看,内因是不可逆的;外因往往为了生活的奔波又无法完全避免。因此行之有效的保养手段就显得尤为重要了,改变不了岁月催人老,但是可以通过保养延缓这种衰老。问题在于我们不可能像明星、网红一样花大量金钱和时间去做昂贵的保养。

那有没有代价小,但是效果又不错的家庭保养方法呢?有,并且是有科学依据的方法。下面就介绍5种方法。

1. 芦荟胶和维生素e敷脸

维生素e存在一定抗氧化、以及护肤润肤等功效。2015年发表在《临床、美容与研究性皮肤病》期刊的论文表明,在皮肤上涂抹芦荟凝胶可以显着减少皱纹的出现,还可以增加胶原蛋白和水分。两者混合使用能够促进皮肤新陈代谢,还可以让皮肤变得光洁嫩滑,更能够起到祛痘以及延缓衰老的效果。

建议先使用芦荟胶,最后再使用维生素e,这样不仅利于芦荟当中营养成分的吸收,还可有效避免水分的流失。注意不要每天使用,一周涂抹两到三次即可,避免给皮肤造成负担,此外,如果存在不适反应,注意立即停止使用,并密切观察。

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