吃什么水果感冒好得快,感冒吃什么食物好得快

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-09 10:17:17

  咳嗽了吃点梨就能缓解,这是大家都知道的一个常识,可是所有的咳嗽吃梨都管用吗?那也不尽然!而且吃梨止咳也要讲究方式方法。

  咳嗽的原因有很多,过敏、感冒、呼吸道感染都有可能引起咳嗽,特别是感冒分风寒型和风热型,因为梨子味甘寒性,属于凉性水果,其实是不适宜风寒型感冒的人使用的,很有可能会加重病情。所以吃梨有讲究,不是所有的咳嗽都要吃梨,吃对了才有用。

吃什么水果感冒好得快,感冒吃什么食物好得快(1)

  梨子确实是止咳佳品,所以我们可以吃蒸梨、炖梨,改变它寒凉的性质,就可以尽情使用了,今天就交给大家两个放心食用的小食谱:

  1、蜂蜜蒸梨

  作用:生津润燥,止咳化痰

  材料:梨1颗,蜂蜜50克。

  做法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,能起到改善感冒咳嗽带痰的情况。

吃什么水果感冒好得快,感冒吃什么食物好得快(2)

  2、冰糖炖梨

  作用:止咳化痰、滋润肺气

  材料:粗梨1颗,冰糖1~3g,贝母3g

  做法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色即可食用。

吃什么水果感冒好得快,感冒吃什么食物好得快(3)

  这两种做法,在具有止咳功效的同时,还去掉了它原本寒凉的性质,即便是脾胃比较虚弱、气血两虚的患者也可以放心食用。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.