很多人有夜间出汗的问题。睡觉的时候并不觉得热,但是往往半夜醒来的时候却是满头大汗,更严重的还会把衣服湿透。这样不但会影响人的睡眠质量,还会因为把衣服打湿没有及时更换而感冒。夜间睡觉爱出汗的人是很痛苦的。那么夜间睡觉爱出汗有哪些原因呢?
一、因为环境而导致的出汗
如果是夏天气温高,房间通风效果不好,又没开空调,每个人都会出汗。还有一些因为盖的被子太厚,或者是被子透气性不好。也很容易导致出汗,特别是一些小孩子,因为身体的调节功能不稳定,更容易出汗。
二、因身体原因而导致的出汗
导致夜间出汗的原因有很多,如果不是因为睡眠环境导致的出汗,那就有可能是身体出现地疾病,应该及时去医院检查出汗的原因。
1、内心泌疾病导致的夜间出汗,如:糖尿病患者就会有夜间出汗的现象。另外甲亢、情绪障碍和自主神经障碍的人,也会有夜间出汗过多的症状。
2、肺结核患者也会有夜间出汗,还有一些癌症患者,以及心内膜炎的人都会在晚上半夜出汗的现象。
夜间出汗主要是因为身体太过虚弱而导致的,中医也把夜间出汗叫做盗汗。主要是因为气虚引起的。对于一些阴虚火旺体质的人,在晚上会有五心烦热,心悸、入睡困难、以及盗汗的症状。对于一些轻型盗汗的人来说,出汗的时候一般在早上起床之前,只会觉得身体的一些部位有出汗的现象,而且不会湿衣。身体没有明显的不适症状,起床后也不会有明显的感觉。
对于一些中型盗汗的人来讲,出汗的时候一般在睡着了之后就会出汗。而且会把睡衣打消湿,不过,起床擦干后再入睡,又不会出汗了。这类患者往往会因为晚上出汗较多,而造成体内的水分流失过快,所以,起床后会有口干舌燥的感觉。
对于重度盗汗的人来说,出汗的时候更早,甚至有一些人只是躺下,还没有入睡就会有大量的汗水流出,并且还会因为出汗把人热醒。醒来后就不会出汗,但是睡着后又会再度出汗。
对于因为身体原因而导致的出汗,一定要去医院检查。也可以去中医那里开中药调理。