随着新教育的不断调整，现在的教育已经逐渐地从之前的重视文化课程走向注重学生全面发展的阶段，为了能够培养学生的“德智体美劳”，中考也是做出了一定的调整，将美育纳入到中考当中。
中考是学生的一次重要的考试，之前，对于学生而言，可能只是注重文化课程，而现在不仅中考加入了美育，而且体育的分值也增加了。
这意味着体育在教育的行列当中，开始变得越来越重要了。学生们不仅要学习好，体育也是不能差的了。
而在体育当中，学生们其实最头疼的就是女生的800米和男生的1500米长跑，这对学生来讲真的是非常的消耗体力，甚至很多学生根本坚持不到终点。
而面对体育的分值在中考中不断地增加，学生们想要不去重视，根本就是不可以的，所以，今天我们就来一起了解一下体育老师公认“省力”的跑步法吧！
对于跑800米或者是1500米其实都是一个非常消耗体力的事情，每个学生都想在规定的时间内完成，所以，大家在跑步的时候也会拼尽全力去冲刺。
不过，对于想要能够坚持跑到终点，而且能够在规定的时间内完成的话，那么不妨试试体育老师们公认“省力”跑步法。
