48岁标准体重是多少,50岁女人正常体重表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 08:50:53

导语:现如今大家的生活条件是越来越好了,而每一个人也特别重视自己的身体健康状态,特别是过了60岁之后,随着年龄的不断增长,会明显感受到自己的身体素质,相较于以前有了非常大的差距,甚至还会随着日子的增长继续走下坡路,而这一点也提醒我们需要时刻对身体养护起来。

有一些人认为进入到中老年阶段以后,胖一点不仅会显得自己的体态好,也是富贵的表现,但是有一些人却认为“有钱难买老来瘦”。那么到底哪一种说法是比较符合身体健康的呢?

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寿命与体重的关系被发现?

根据著名医学杂志《JAMA》子刊发表的相关研究显示,成年人的体重每增加10斤,进入老年之后死亡风险就会容易增加10%左右。

而英格拉姆癌症中心和上海癌症研究所,对上海48,377名女性以及35,989名女性的体重与死亡率进行了一个相应的数据分析。

最后发现体重指数超出23的成年人体重每增加10斤,晚年会导致全因死亡风险增加9%,而女性则会增加13.8%。

体重过胖会容易给身体健康带来一系列的问题,比如以下这几点。

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体重过重,会给身体带来什么危害?

呼吸道疾病

肥胖者有一个非常显著的特点,那就是脂肪堆积,而大量的脂肪也会长期堆积在咽喉以及下颚等部位,受到脂肪的挤压就会使自己的呼吸道出现狭窄的情况。

而在这种问题之下,便会容易带来一系列的呼吸道疾病,比如气管炎、结节、咽炎等疾病症状。

关节磨损

肥胖不仅会使身体里的各项内脏器官受到影响,还会影响到自己的关节,使关节出现磨损的情况。

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这是因为体重的增加会容易导致下肢关节承重,会增加下肢关节负担,时间一久会使关节不断磨损而发生劳累的情况,就会容易带来关节炎的问题。

影响血脑血管

肥胖者更容易出现三高问题,而三高问题又会容易导致动脉粥样硬化而出现,进而会容易影响到自己的心脑血管健康。

内分泌紊乱

肥胖属于是代谢症状的一种,同样也会影响到个人的内分泌激素分泌水平,也会受到相应的影响。

特别是对于女性朋友们而言,长期激素异常会容易带来月经紊乱、子宫内膜炎、子宫肌瘤等方面的妇科问题。

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