笑口常开研习社原创美文第882期
因为痛风疾病在缓解期,关节症状消失,仅表现为体内尿酸高的征象,但尿酸值大多数痛风人只要痛风不发作是想不起来去检测的,所以也把在间歇期降尿酸的事情给忘掉了,这样的结果是不知道哪一天,遇到风寒湿的侵袭,痛风卷土重来。
中医认为,痛风间歇期虽然症状不明显的,但虚实夹杂的病机还在,痛风患者每天喝水不低于两升,而在夏天天气炎热和熏蒸交替,人们出汗多,就更需要补充水分,那么如果有一个既能补充水分还能预防痛风发作的中药茶饮方,就好了。
今天,就给大家分享一则中医石氏伤科第四代传人、国医大师石仰山的一个经验茶饮方——
萆薢、石斛、溪黄草。
应平台要求不列克重,将上述三味药按照比例在开水里煮片刻(比如十五分钟)就可以饮用。
那么,这个茶饮方有什么功效呢?能缓解关节症状,排尿酸预防痛风发作吗?
方中萆薢性平味苦,具有清热利湿的功效。
石斛,具有滋阴生津的功效。
萆薢和石斛二药配伍祛湿而不伤津。
再加上溪黄草,可使茶饮的清热利湿药力倍增,溪黄草味甘,能调和诸药,并使茶饮味道好,容易接受。
三味药配伍茶饮温和却能轻取清热利湿的功效,排泄尿酸,预防痛风发作。
如果到了冬季,那就在方子里加怀牛膝3g、桂枝3g。就适应了冬季痛风调理的需要——桂枝性温味辛甘,可以温通经脉、散寒止痛,以温煦阳气通达四肢末端。牛膝滋补肝肾,强健筋骨,通血脉,还能导药下行,符合秋冬纳藏所需,泄中寓补。
这个茶饮方,入口甘甜,适合痛风患者日常养生茶饮。
总之,我们的目标是:尿酸不再高,痛风不会犯,远离痛风石。。
本文参考文献(图文来源网络,侵删):2020年第1期《江苏中医药杂志》丘青中等文章《“一基三分”法辨证论治痛风性关节炎心得》。
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