素炒鲜笋的做法,素炒鲜笋的做法大全集

竹笋“三低一高”，低糖低脂肪低热量高纤维，配上红椒，加快新陈代谢，不想消脂排毒都难，妹子们快炒上一大盆慢慢吃，能渐渐瘦。

200克竹笋，20克红椒，3克盐

3克鸡粉，水淀粉、生抽、食用油各适量

• 1 1.去皮洗净的竹笋切4厘米长的段，再切成片。

• 2 2.将竹笋改切成丝。