角瓜丝炒鸡蛋的做法,角瓜炒煎蛋家常做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 04:52:35

鸡蛋是家家户户必备的食材,吃法做法都到都举例不过来。你家的鸡蛋一般都会搭配什么吃?我们常见的就是搭配西红柿,韭菜或者是蒜苗在一起炒。鸡蛋和它一起炒,头发黑,眼睛有神,睡眠也好了,早吃早受益!其实啊,夏天最适合吃的就是角瓜炒鸡蛋了,角瓜也就是西葫芦,它所含水分较多,更加的的清爽,西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素搭配鸡蛋,一起炒清爽不油腻,口感要比西红柿炒鸡蛋要更好呢。而且多吃西葫芦还有助于补充维生素,促进睡眠排毒!

角瓜炒鸡蛋

角瓜丝炒鸡蛋的做法,角瓜炒煎蛋家常做法大全(1)

By 婷筱葶

配料:

西葫芦 1个、鸡蛋 4个、精盐 1勺、味精 1勺、耗油 1勺

烹饪步骤:

1.先把角瓜洗干净,切成四半,再切成薄片。也不用太薄,角瓜炒过会下水,太薄了就会太软,筷子不易夹起来。

角瓜丝炒鸡蛋的做法,角瓜炒煎蛋家常做法大全(2)

2.鸡蛋打入碗里,搅散备用。想要鸡蛋炒后更蓬松,可以加一点点水再搅散

角瓜丝炒鸡蛋的做法,角瓜炒煎蛋家常做法大全(3)

3.锅里加点油,油热了后倒入鸡蛋,给鸡蛋炒熟。如果不想最后鸡蛋太散,在倒入鸡蛋后不要立即翻炒,稍微成型后再炒,这样炒出的鸡蛋不会太散。

角瓜丝炒鸡蛋的做法,角瓜炒煎蛋家常做法大全(4)

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