山楂和陈皮煮水的功效,陈皮泡水喝的五大禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 08:52:36

山楂陈皮茶

陈皮也就是干燥成熟的桔子皮,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。俗话说“百年陈皮,千年人参”,“一两陈皮一两金”,能和人参、黄金相提并论,

山楂和陈皮煮水的功效,陈皮泡水喝的五大禁忌(1)

材料准备
  • 山楂:10片
  • 陈皮:6片
  • 冰糖:15个
  • 山楂和陈皮煮水的功效,陈皮泡水喝的五大禁忌(2)

    做法

    1 备好材料.

    2 陈皮、山楂洗净,放入煮锅.

    3 加入清水.

    4 大火煮开,小火煮10分钟.

    5 10分钟后,调入冰糖,再煮5分钟.

    6 关火,盖盖子,静置放凉,即可饮用.

    7 也可放冰箱冷藏后饮用.

    山楂和陈皮煮水的功效,陈皮泡水喝的五大禁忌(3)

    小贴士

    放凉,冷藏,口感更佳

    山楂和陈皮煮水的功效,陈皮泡水喝的五大禁忌(4)

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