养生茶配方100例,60种养生茶配方大全

中国人讲究喝茶，可以在茶里研究出很多门道出来。喝茶人的讲究品位不同，对茶的要求也不同，有沁人心脾的绿茶，也有让人心神安宁的普洱。今天给大家带来的，是适合用于日常生活里，香甜可口，小孩也会喜欢的几种味道好喝的养生茶。

茶方：白菊花8g、乌龙茶6g、适量冰糖

做法：杯子中放入白菊花8g、乌龙茶6g，注入沸水冲泡，然后加入适量的白糖调味

功效：长期饮用白菊花乌龙茶，有助于排除体内有害辐射物质，适合电脑族饮用。

茶方：白木耳10g、人参20g、冰糖适量

做法：将白木耳10g放入温水中泡开，人参20g清洗干净，一起放入锅中加清水熬煮，待白木耳煮熟煮透后倒出，加适量冰糖调味，养心安神，补充气血的白木耳人参茶便做好了。

茶方：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量

做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉；再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用

功效：玫瑰花与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。