沈阳是东北最大的城市，国家历史文化名城，清朝发祥地，素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称。境内历史古迹众多，虽不是依山伴海，倒也是山水汇聚，人文荟萃。那么，沈阳有什么地方可以爬山，来个一日游呢？其实个人的印象中，沈阳似乎没有名山、高山，辽宁的四大名山也全部与沈阳无缘，但“山不在高，有仙则名”，沈阳周边这三座山都是各具特点，有景色，也有“文化内涵”，没事去爬山，来个一日游，也是非常不错的。
棋盘山
棋盘山是沈阳近郊最有名的山了，在沈阳地区久负盛名。最高峰辉山，海拔265.9米，山脊岩石裸露，远望一片灰白，犹如雪压山峰，历史上以“辉山睛雪”，被列为沈阳八景之一。今天的棋盘山依旧景色不减，植被葱郁，林荫蔽日，有“洋山叠翠”之美称，被誉为城市的绿肺，百姓的后花园！
棋盘山集秀美的自然景色和历史人文景观于一体，是国家4A级旅游景区，景点众多，有碧塘风荷、北岭春晓、芳草云天、秀湖烟雨、辉山晴雪、棋盘远眺、向阳红叶、望云寺、向阳寺、仙人洞、点将台、妈妈石、高句丽山城、龟岭、望湖阁、晴雪楼、险亭和南天门等自然、人文景观。而棋盘山距离沈阳市区不到三十公里，非常适宜周末一日游，爬山、健身之余，还可以欣然自然风光。
地址：沈阳市东阮区双园路301号
七星山
七星山背依辽河，四周是一马平川的辽河平原，视野非常开阔，可以一览平原乡村的田园风光。虽然今天的七星山已经没有北斗七星的形状，但山上拥有众多历史古迹，如距今已有千年历史的石佛寺塔，塔身残破，仅存半截塔身，但却是别有风情，尤其是在夕阳余晖下，更是景致绝佳。除了这座残塔，七星山上还有民国时期的碉堡群，两座古迹坐落在七星“残山”上，形成了十分独特的景致。而这里距离沈阳只有三十公里，交通便利，自然风光优美，地理位置优越、历史古迹众多的七星山，不失为沈阳爬山休闲，周末一日游的好去处。
