海陵区，泰州市下辖区，也是泰州市政府驻地，是泰州政治、经济、文化中心。2021年，全年实现地区生产总值700.13亿元，在泰州三市三区中排名老末，但人均GDP是高于泰兴市、兴化市和姜堰区的。
而作为泰州发展的主城区，海陵区也拿出了她的担当。2006年，泰州医药高新区启动建设时，选址在海陵区、高港区中间位置。当时虽然是国家级高新区，但并不是行政区。到了2021年9月医药高新区（高港区）党政机构正式揭牌，泰州开启“两高融合”，举全市之力大力发展医药高新区，曾经属于海陵区的凤凰街道和明珠街道等地区并没有回归海陵区，而是全部合并到了医药高新区（高港区），可见海陵区作为主城区，发展已经不仅仅看GDP了。从将梅兰化工等企业外迁就能看到海陵区正在向第三产业转移，注重提高主城区的首位度，提高人民的幸福度，打响“水城慢生活，尘世幸福多”口号，提出了“主城区要有主城区的样子”。
海陵区为了提高主城区的首位度。一是2021年将“三城同创”与“三大门”建设统一结合，具体就是着力打造“光芒万丈”的太阳城、着力打造“风起云涌”的信息城、着力打造“活力四射”的科创城和“西大门”、“东大门”和“北大门”建设有机结合起来共同协调发展。
太阳城和“西大门”建设的主阵地就在九龙镇，泰州市新能源产业园区（九龙镇）作为新能源特色产业基地，正在全力打造全国首个光伏产业链示范园区。提出聚力打造万丈光芒的“太阳城”，努力把新能源产业园区建设成“太阳城”的示范园区，把九龙镇建成“太阳城”的示范乡镇，助力海陵区2025率先实现“碳达峰”，进入低碳发展新阶段。围绕“产城融合、高端产业、品质之城、宜居宜业”的发展定位，按照“五化”要求，系统谋划，精心组织，扎实推进“西大门”建设。
“北大门”建设的主阵地在泰州农业开发区，有江苏首个以种业为主导产业的国家现代农业产业园，建成了秋雪湖现代渔业生态园、锦绣天地花卉博览园、畜牧科技示范园、稻麦新品种推广示范基地，入选了国家现代农业产业园创建名单。围绕“生态宜居样板区、城乡统筹示范区”的定位，按照“五化”要求，系统谋划，精心组织，扎实推进“北大门”建设。
泰州市文化创意产业园是海陵工业园区的“园中园”，于2011年8月挂牌成立，自2011年成立以来，先后荣获江苏省重点文化产业园区、江苏省文化产业示范区、江苏省文化科技产业园、江苏省广告创新创业示范基地、江苏省省级广告产业园区、泰州市文化产业园区、江苏省电子竞技运动产业基地、国家级创业孵化示范基地等荣誉，同时依托泰州大学城共同做大做强科创城和信息城。
“东大门”的建设主阵地在泰州火车站街区。近期海陵区打造的泰湖生态文旅产业项目就是依托火车站交通枢纽，利用区位优势，将火车站街区打造成为主城区东接姜堰、北通兴化、南连高港的中枢纽带。围绕“产城融合、高端产业、品质之城、宜居宜业”的发展定位，围绕“一年出形象、两年大变样、三年见新城”的总体目标，大力推进“一带三核十大节点”重点项目，着力将“东大门”打造成泰州东部交通枢纽区、产城融合示范区、现代服务业集聚区。
二是去年泰州提出“一轴三极三城”建设，推动了许多泰州中心城市首位度大提升、城市能级大跃升的措施。其中三城就是突出特色发展、错位发展、协同发展，实现功能互补、资源共享、发展同向。海陵区重点实施老城更新，推动西北工业片区转型，发展都市经济和文化旅游产业，着力打造集萃人文、承载记忆、寄托乡愁的魅力古城和产业绿色转型发展示范区。
三是做大文化和旅游产业，积极做强泰州宣传名片。紧紧围绕中央、省大运河文化带建设要求，依据全国唯一一家以盐税文化为主题的博物馆——江苏盐税博物馆，高质量推进古盐运河文化带建设，打造“幸福水天堂”的新名片。同时打造凤城河国家4A级旅游风景区，将历史、戏曲、民俗、商贾这四大泰州特色文化串联起来，积极将泰州的母亲河-凤城河风景区申报国家5A级景区。从2008年起每年举办中国泰州梅兰芳艺术节，致力打造“梅郎故里·戏曲圣地”。
今年年初下发的《泰州市国土空间总体规划（2020-2035年）》意见建议的公告中提出了建设泰州都市区，进一步明确了泰州市市辖区和泰兴市的三泰一体化发展的决心，作为主城区的海陵区当仁不让的处于都市区的中心位置。要发展先修路，以海陵为中心的互联互通道路也在快马加鞭地建设中。2017年，东风快速路南段通车，海陵区和高港区的通行时间大大缩短至15分钟。同年，阜兴泰高速公路兴化至泰州段通车，从兴化至泰州缩短至半小时，大大加深了兴化与泰州的联系。2018年328国道海姜段快速化改造工程全面建成，海姜融合迈出第一步。就是几年前提出的海陵到泰兴的海泰快速路这几年没有下文了。
今年的泰州两会，作为主城区，泰州市委市政府提出海陵区要做强产业支撑，努力重振海陵制造业雄风；要做优城市运营，在“一轴三极三城”中找准定位，高水平规划建设“凤城河文化核”。希望海陵区能按照自身发展定位，提升主城区的首位度，打响“水城慢生活”这个招牌，一二三产业融合发展，早日建成“凤城河文化核”。
《启航十四五，喜迎二十大》系列即将完结，最后将以《启航十四五，喜迎二十大：砥砺奋进，兄弟同心，泰州的荣誉属于三区三市》上和下来完结。
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