如果有人给我说，练一种动作，你只要呼吸就会瘦？
那还等什么呢，当然是要第一时间try try try！
这是在日本综艺节目里，一夜爆红的减肥方法——猫式减肥。
如果你养过猫咪，一定会发现，喵主子一般在睡醒后，都会蹬腿伸懒腰。
所以这个体式简单到几乎没有什么禁忌，人人都会做，你只要学猫咪一样伸懒腰就行。
你家喵主子怎么伸，你就怎么抻！
但这么简单的动作，却能让你在28天内，腰围迅速减去 10 cm，体重下去7斤，很华丽吧？！
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