脸上长痘，令人烦恼不堪。而背上长痘，虽然不会影响脸的颜值，但也会带来很多困扰。
有很多人觉得身上长痘和我们身体的器官有着必然的联系，所以今天就来跟小兰一起复习一下为什么我们身上会长痘？
01
背上长痘和器官有什么关系
Acne on the back
并没有什么关系。
当皮肤中的皮脂腺分泌油脂过多，且角质代谢异常会堵住毛孔，加上痤疮丙酸杆菌等细菌的活动和炎症反应，就会形成痤疮（痘痘）。
皮脂腺在脸部、背部及腋窝等处分布较多，这些部位统称为皮脂溢出部位，经常容易引发痤疮。
用一句简单粗暴的话来总结，凡是有油的地方就容易会有痘痘。
02
为什么身上容易长痘
Why is it easy to get acne
1、湿热的气候
在湿热的地区，皮脂腺容易产生大量的皮脂，又被皮肤表面的大量因高湿度无法蒸发的汗液堵在毛孔里，最后形成痘痘粉刺。
这也就是为什么许多北方人一到南方过夏天就就长一身痘痘。
2、清洁不到位
当家里的床单、枕头清洁不到位是就容易滋生细菌还有一些大家肉眼看不见的螨虫，这样我们长期躺在上面背部就容易长出痘痘，并且反反复复。
3、生活习惯
除了上面的原因，长期的压力、加班熬夜、加上一些不健康的饮食生活习惯、情绪焦躁不安都是导致内分泌失调的原因。
03
如何祛除身上的痘痘
How to get rid of acne on the body
第一步，养成良好的生活习惯
痤疮与遗传及熬夜、饮食习惯都是有关系的。这些会影响到激素分泌，而激素水平又与痤疮的产生相关。所以我们要养成好的生活习惯，早睡早起不熬夜，还有最终要的要控制饮食，减少高油高糖油炸食品。
保持床单与贴身衣物的干净，闷热的天气尽量选择透气的衣物。
第二步，借助产品
如何控制痘痘？很多人会用「暴力手段」去解决背部痘痘问题，比如用硫磺皂洗澡、用力搓背，现在还在用这些方法的小伙伴赶紧停下来！它们只会伤害肌肤的自身屏障，增加皮肤敏感的可能性，出现更多皮肤问题！
背部长痘多半的原因就是清洁不到位，所以预防和祛除背部痘痘的最佳方法就是做好背部的清洁，这时候选择一款温和不刺激的沐浴露就显得十分重要！
不管肌肤出现什么问题，大家都不要病急乱投医的相信网上的偏方，要用科学严谨的态度去对待，这样我们的肌肤问题才能尽快得到改善。
