生育是女性可能经历的最复杂奇妙、难以言喻的体验之一。
孕妇们的担忧常常是:宫缩到底有多疼?开到八指是什么感觉?无痛分娩会不会失效?
很少人会问产后疼痛。产后疼痛比分娩疼更加多样,包括会阴撕裂、便秘、开奶、腱鞘炎……疼痛感也因人而异,有的妈妈开奶时比宫缩还疼。
它还可能带来一些负面后果。2018 年美国麻醉学年会上发表的一项新研究表明,虽然分娩疼痛与产后抑郁有关,但罪魁祸首可能是分娩后母亲所经历的疼痛,而不是分娩过程中。
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以下是新手妈妈小南(化名)的自述:
身为一个超怕疼星人,我一直都没敢看过任何分娩相关的纪录片。生育之前,让我特别焦虑的是无痛无效,或者顺转剖。
可以说,我对产后疼痛几乎一无所知。
他迟疑着说
就很像一个「面包圈」
今年 4 月,我在一家医院无痛顺产生下头胎女儿,产程偏长,最后为了防止胎儿窒息,采用了胎吸助娩,生育证明上多了一项「难产」。
开三指后麻药一打上去,我就几乎没有疼感了。前面的宫缩疼接近于痛经,生完心情还算轻松。
当晚才发现,这场跟疼痛的战役远没有结束。
我有 2 度的轻微撕裂,麻药一过,伤口就开始非常疼,疼到我完全无法坐下。
医生推着小车过来,说要缝合撕裂伤口。看我一副生无所恋的样子,她说你不要这样,缝完之后,你跟之前相比不会有任何变化。
医生走后,我问我老公,那个地方是什么样的。他迟疑着说,就很像一个「面包圈」。
我知道顺产后阴部会有肿胀,但真正自己亲身体会到阴部肿胀 5 到 6 倍,并伴随强烈胀痛,不适感还是远远超过想象的。
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多数孕妇都会得轻微痔疮,我也有。因为生产过程中用力,外阴处连带肛门都会肿胀,痔疮也肿了好几倍。产后便秘导致粪便很硬,盆底肌又处于损伤无力,再使劲也夹不断,拉着拉着痔疮可能就破了,加上会阴撕裂,所有疼痛扯在一起。
我就坐在马桶上嚎啕大哭。那几天,因为激素变化,我动不动就很想哭。
当时已经便秘了三天,医生问能不能自己用开塞露,我很要脸,说自己来。结果还是不太会。我只好趴伏在床上,撅着屁股对着医生,让她帮我塞进去。我老公当时就在旁边,那一刻自尊心真的受到很大的冲击。
护士安慰道,这点算什么,要放下你的羞耻心。我们只会把你当病人。说完递了一颗止疼片给我。