干扇贝粉丝蒜蓉做法,扇贝炒粉丝蒜蓉做法视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 21:57:25

从厨40年,唯美食与爱不可辜负!期盼与喜欢美食的您成为朋友,欢迎您“关注”我!老厨与您一起做美食。

扇贝季不能错过的海鲜大餐

干扇贝粉丝蒜蓉做法,扇贝炒粉丝蒜蓉做法视频(1)

每年的四五月份正是扇贝大量上市的季节,每年这个时节,经常去选购扇贝,给家人做各式海鲜大餐来尝尝鲜。扇贝含有丰富的氨基酸,特别是人体必需的氨基酸种类繁多;此外,维生素及锌、钙、镁、铁等多种微量元素含量也颇丰。我国各大菜系均有用扇贝制作的各式菜品,人们耳熟能详的扇贝经典菜品之中,首屈一指的还是粤式海鲜名菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝。这道菜以丰腴肥嫩的扇贝,搭配蒜蓉、粉丝,蒸制成菜,是一道低脂营养、鲜香馥郁的粤菜。

泡粉丝做好2步

干扇贝粉丝蒜蓉做法,扇贝炒粉丝蒜蓉做法视频(2)

扇贝季不能错过的海鲜大餐,蒜蓉粉丝蒸扇贝,泡粉丝用热水凉水都不好,多加2步粉丝利索不粘。这道菜,扇贝的处理比较简单,关键点在于浸泡粉丝:

1、水温。用热水浸泡粉丝,浸泡后特别容易粘成一坨;用凉水浸泡后的粉丝,口感硬韧难嚼,影响菜品质量。浸泡粉丝最佳的水温,应该为40度温水,用手一探,略微感觉烫手便可。

2、时间与后处理。浸泡粉丝的时间也要掌控好,根据季节不同,浸泡时间为20-30分钟,浸泡到粉丝用手可以轻松掐断,没有白色的硬心便可。浸泡好的粉丝还要调入少量熟植物油、盐拌匀,可以起到防止粉丝粘连的作用,也可以调配一个基本的底味。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

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主料:扇贝10-12只、干粉丝50克、大蒜50克

配料:小香葱15克、红彩椒20克

调料:熟植物油10克、盐1克、植物油15克

味汁:植物油15克、葱5克、姜5克、生抽酱油15克、料酒10克、清水60克、蚝油5克、白糖5克、味精或鸡粉1克(自选)

制作过程

干扇贝粉丝蒜蓉做法,扇贝炒粉丝蒜蓉做法视频(4)

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