夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。多吃瓜果瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。今天就来做一道既简单无油又适合夏季餐桌的冬瓜汤！
By 陈江鸟一
用料
- 冬瓜 300g
- 干贝 20g
- 姜丝 少许
- 盐 少许
- 味精 适量
做法步骤
1、备好材料：冬瓜、干贝、姜
2、干贝提前放入开水中泡软
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