尿频尿急，在炎症性疾病中特别常见。尤其是中老年人，统计有60%以上的人，都有夜尿频多现象。在儿童中，尿床的发病率并不高，但尿床对给儿童和家庭带来的次生伤害巨大，也得重视，及早治疗。今天说五个穴位，对于尿频、儿童尿床，可以说有特效。
五个改善尿频尿床的穴位分别是：关元、气海、中极、三阴交、夜尿穴（夜尿点）。
1、关元穴
腹正中线脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。
关元穴
2、气海穴
腹正中线脐下1.5寸。
气海穴
3、中极穴
腹正中线当脐中下4寸。
中极穴
4、三阴交
小腿内侧,在内踝尖的高点上三寸的位置。
三阴交穴
5、夜尿穴（夜尿点）
手小指掌面远端指节横纹中点处
夜尿穴、夜尿点
这5个穴位对于改善夜尿频多、尿床，疗效显著。临床应用过程中，针刺配合艾灸，效果会更好！
