土豆鸡蛋饺子,土豆馅饺子素馅怎么调

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 00:38:17

土豆别只会炒着吃,加一碗肉馅,出锅鲜美多汁,香喷喷的,真解馋

土豆营养丰富,既是粮食也是蔬菜,可以代替大米、面粉当主食,蛋白质、维生素、矿物质都高出好几倍,也可以炒菜、炖汤,味道鲜美。

土豆鸡蛋饺子,土豆馅饺子素馅怎么调(1)

很多人都爱吃土豆,平时的做法也多种多样,比如炒土豆丝、炖土豆块,或是凉拌土豆丝、蒸土豆泥、炸土豆丸子等做法,都非常好吃,大家还知道土豆有哪些吃法呢?

饺子是咱们中国的传统美食,你可能吃过很多韭菜馅、白菜馅、猪肉馅、羊肉馅等的饺子,但我敢说,大多数人都没吃过土豆馅的饺子吧。问我身边的一个朋友,他的回答是“土豆还能包饺子?”一脸难以置信的表情。

其实土豆何止能包饺子,而且土豆饺子非常好吃,如果你还没吃过,快跟我一些学学吧。

土豆鸡蛋饺子,土豆馅饺子素馅怎么调(2)

用土豆包的饺子味道鲜美,而且还有清热解暑、滋阴润燥的作用,连白菜馅、韭菜馅也要靠边站,这种馅儿在外面是吃不到的,自己在家做,简单又好吃。

【土豆馅饺子】

准备五花肉、土豆、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、花椒油、面粉。

1、切一些葱段、姜片,放入锅中加入一碗清水,煮5分钟后捞出,滤出葱姜水放凉。五花肉去皮,洗干净后剁成肉馅。香葱切葱花、生姜切姜末。

土豆鸡蛋饺子,土豆馅饺子素馅怎么调(3)

2、向肉馅中加入葱花、姜末,再放入适量的食盐、生抽、老抽、鸡精、白糖,打入一个鸡蛋,用筷子沿顺时针搅拌5分钟,让肉馅上劲,就是变得很粘稠。

3、把煮好的葱姜水,分多次倒入肉馅中,继续用筷子顺时针搅拌,一次少倒一点,搅拌至全部吸收后再倒,直到肉馅变得晶莹透亮,特别饱满水嫩,放进冰箱里冷藏30分钟。

土豆鸡蛋饺子,土豆馅饺子素馅怎么调(4)

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