羊杂汤喝多了好不好,长期喝羊杂汤有什么好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 16:39:47

提醒大家:入冬后少吃绿豆多吃它,煮汤鲜美营养,温补脾胃暖手脚

这两天走在大街上,看见马路两边的树木,树叶都变黄或是变红了,一阵风吹过来,便落叶满地,用不了多久树木就会变得光秃秃了,温度也越来越低,寒冷的冬天真正开始了。

羊杂汤喝多了好不好,长期喝羊杂汤有什么好处和坏处(1)

冬天寒冷而漫长,阳气渐收阴气渐长,万物收藏,人也要随着季节的变化而变化,不但要多添加衣服保暖,饮食上也要有所改变,绿豆、西瓜这些寒凉的食物要少吃了,尤其是阳虚畏寒怕冷的人,寒凉的食物就不要吃了,可常吃一些温补的肉类,以食取暖,让身体温暖起来,就不会觉得那么冷了。

最适合冬天吃的温补肉类,那当属羊肉了,每天早市卖羊肉的摊位都围满了人,什么羊蝎子、羊腿肉、羊里脊、羊杂啥的,都是非常受欢迎的,羊肉有温补脾胃肾脏的功效,冬季常吃羊肉驱寒暖胃,补中益气,手脚也不再冰凉。

羊杂汤喝多了好不好,长期喝羊杂汤有什么好处和坏处(2)

羊肉的吃法有很多,比如羊肉串、刷火锅,还可以炖煮、炒食等等,我家冬天则更喜欢用羊蝎子、羊排骨、羊杂啥的,加点萝卜、山药、胡萝卜等这些适合冬季吃的蔬菜,熬上一大锅羊汤,比鸡汤排骨汤喝着更好。

今天就分享一款羊杂萝卜汤,汤色浓白浓白的,像牛奶一样,喝起来也很鲜美,在有暖气的屋子里,一碗羊杂汤喝下肚,一会功夫微微出汗,感觉特别舒坦,冬天一周总是要喝上几回。

羊杂汤喝多了好不好,长期喝羊杂汤有什么好处和坏处(3)

【羊杂萝卜汤】

所用食材:羊杂,萝卜

所用调料:植物油,盐,葱姜,辣椒油,香菜,白胡椒粉

制作步骤

1、我是买的袋装羊杂,里面有羊脸肉、羊肺、养肝、羊肠、养血等等,这个已经是熟的了。

羊杂汤喝多了好不好,长期喝羊杂汤有什么好处和坏处(4)

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