红枣具有健脾养胃、补气养血、安神的效果、百合有润肺止咳、清心养神的功效、玉米更是具有减肥、防癌抗癌、降血脂与降血压的作用、玉米还可以增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动的功效……
By 踏月色而来7737
用料
- 红枣 10颗
- 玉米面 100克
- 新鲜百合 2颗
- 食用碱 2克
做法步骤
1、所有食材备齐、新鲜百合摘洗干净、红枣提前泡发备用
2、泡发好的红枣用刀去核后切成薄片备用
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