清炒豌豆尖
分类:素菜,清淡,减肥
作者:水十九
创建时间:2011-10-29 21:48:49
描述:现在的奸商啊!一斤豌豆尖回家摘完只剩不到半斤了!
用料:
- 豌豆尖 8两
- 盐 1勺
- 植物油 少许
- 蔬菜味精 一点点
步骤:
0. 豌豆尖洗净,摘去老叶。市面上卖的豌豆尖经常不够嫩,买回家还要再摘一遍,保留嫩头。标准是用指甲可以轻易掐断、手感脆嫩。
1. 大火起油锅,烧到锅内有明显的油烟时,倒入豌豆尖,快速翻炒到变色,加入盐,出水后(有点干瘪的则沿锅边烹入少量清水)加入少量蔬菜味精,出锅盛盘。