女人吃木耳的好处,女人常吃什么抗衰老

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 04:37:04

大家好,我是小静

木耳搭配红枣,

女人吃木耳的好处,女人常吃什么抗衰老(1)

其实是一味药善,自从过了30岁,我每周都会给自己煮上一次,如果你脸色蜡黄,没有什么精神,脸上也长有各种斑斑点点,不妨把今天这个收藏起来

首先准备20克木耳,加入一勺白糖,

女人吃木耳的好处,女人常吃什么抗衰老(2)

增加木耳的泡发速度,再加入适量的清水,把木耳泡发半个小时,

女人吃木耳的好处,女人常吃什么抗衰老(3)

再准备20克花生,加入一碗清水,

女人吃木耳的好处,女人常吃什么抗衰老(4)

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