阴阳两虚最好的恢复方法,阴阳双补的最佳中成药

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-16 02:14:21

一到冬天就手脚冰凉,关节冷冻,一吃点生冷的东西就容易肚子不舒服,这就是典型的阳虚体质,阳虚了,所以怕冷,如果怕热,大概率是阴虚体质,还有的人又怕冷又怕热,那就是阴阳两虚体质。

什么叫阳虚呢?先啦给大家讲讲什么叫阳?阳指阳气,你可以理解为一种能量,一种热量,在人体中阳气重就是免疫力强,不容易生病,一旦阳虚了,人的阳气少了,就像是大地失去了太阳的照耀,寒气袭来没有可以阻挡的防护罩了,人也会惧冷怕冷,尤其是到了后期,冷入体内,入骨髓,人的身体就会出现很多问题,比如一到天寒降温就容易关节冷痛,影响生活。

阴阳两虚最好的恢复方法,阴阳双补的最佳中成药(1)

夏天的时候,天气炎热,很多人不注意,肆无忌惮地吹空调、吃冷饮、晚上吹凉风,这些都会导致寒气侵体,人变成阳虚体质。所以一旦阳虚了就要及时地温阳散寒,驱寒保暖,把身体里的寒气驱逐出去。

那什么是阴虚呢?阴是指“精津液”,滋养人体的养分,你可以把人体比作大地,阴就是大地的养分,缺少了养分,大地就会变得干涸,到人的身上,就是上火、热痛、失眠盗汗、衰老缺水。

阴阳两虚最好的恢复方法,阴阳双补的最佳中成药(2)

对于阴虚体质的人来说,主要是平时饮食不注意,爱吃上火的食物和高热量食物,这些食物在体内不好消化,会化热,炙烤我们的身体,损耗津液,久而久之人就阴虚了。

如何调理呢?我见过很多人一上火,就回去吃清火清热的药物,其实这不完全对,因为人体的火要分为两种,一种实火,一种虚火,只有实火才可以用清热泻火的药物,而虚火则要滋阴补肾。

这里给大家推荐两味药,女贞子和肉苁蓉,女贞子擅长滋阴,肉苁蓉擅长补阳,两者结合,可以成就阴阳两全。

阴阳两虚最好的恢复方法,阴阳双补的最佳中成药(3)

女贞子,考其名称,说是古代鲁国一位名叫贞女的女子,因女贞子树“负霜葱翠,振柯凌风,而贞女慕其名,或树之于云堂,或植之于阶庭”,故名;而李时珍《神农本草经》则谓:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之”。

女贞子无臭,味甘、微苦涩,为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本草经》,列为上品,谓其能“主补中,安五脏,养精神,除百病,久服肥健,轻身不老”。《本草纲目》说: “女贞实乃上品无毒妙药。”

阴阳两虚最好的恢复方法,阴阳双补的最佳中成药(4)

女贞子具有滋补肝肾明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和,作用缓慢,久服始能见效。

肉苁蓉在秦汉典籍中就有记载称,从汉朝开始就是进贡朝廷的珍品,肉苁蓉誉有沙漠人参,主五劳七伤,养五脏,强阴,益精气,久服轻身;肉苁蓉无毒,可以长期服用,沙漠农民常用肉苁蓉做菜,最典型的就是肉苁蓉炖羊肉,在很多医学书籍当中都有记载;《中药学》记载,肉苁蓉功效补肾助阳,润肠通便。

阴阳两虚最好的恢复方法,阴阳双补的最佳中成药(5)

今天的推荐就到这里了,如果有什么问题欢迎在评论区一起讨论~

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.