淡竹叶煮水喝的危害,淡竹叶怎么煮水喝

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-12 05:04:23

淡竹叶为禾本科,淡竹叶属多年生草本植物,根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根,黄白色。叶披针形,圆锥花序;颖果椭圆形。生于山坡林下阴湿处。分布于长江以南各省区。

竹叶最早记载于《名医别录》,淡竹叶最早记载于《本草纲目》。《伤寒论》之竹口一石膏汤是什么竹叶?应为鲜竹叶。因那时还没有淡竹叶的记载。

现今中药房只有淡竹叶的干品供配方用。鲜竹叶需由自己临时采摘新鲜的竹叶,以嫩叶为好。
鲜竹叶初生的卷状嫩叶名竹叶卷心,用于清心除烦。

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功效作用

01利尿功能

这里的利尿并不是指它可以帮助排尿、让排尿次数增加,而是指它可以明显增加尿液中氯化钠的含量,所以,对身体是有好处的。

02抑菌作用

虽然不是所有的细菌对身体都有坏处,但是还是有许多细菌会对身体产生许多的危害。用淡竹叶泡水可以抑制细菌,尤其是对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌的抑制。

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03清热除烦

淡竹叶还具有清热除烦的功效,可以清除体内的热毒,还能够去除体内的烦躁之气。将淡竹叶和鸭跖草加水煎煮半个小时,可以用来治疗流感或者高热烦渴的症状。夏天天气闷热,很容易出现烦躁的情绪,可以用淡竹叶煮水当茶喝。

04美容养颜

每个人都希望自己永远年轻,永远漂亮。虽然这个不太可能实现,但是通过一些保养方式,可以让皮肤比同龄人白嫩许多。淡竹叶泡水后,里面含有丰富的抗氧化成分,对于保养皮肤有很大的好处。

食疗方

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>>>>芦根淡竹叶茶

【材料】芦根、淡竹叶各10克,冰糖适量。

【做法】将芦根、淡竹叶与冰糖一起放入茶壶中,冲入沸水,盖闷15分钟后饮用。每日1剂,代茶频饮。

【功效】退热除烦。淡竹叶可利尿、除烦,清心胃之热,芦根可生津止渴,清肺胃之热,合用能增强退热除烦的功效。

【适合人群】适合上焦风邪烦热、烦躁口渴、咽喉肿痛者。适合小便短赤、热淋涩痛者。

【温馨提示】无实火者及脾胃虚寒尿频者不宜。孕妇不宜。

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>>>>小米淡竹叶粥

【材料】小米100克、淡竹叶30克、白糖。

【做法】将淡竹叶洗净,小米淘洗干净。淡竹叶水煮沸取汁,加水和小米,再续煮至粥成,以白糖调味。

【功效】清心火,除烦热,利小便。

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>>>>淡竹叶酒

【材料】淡竹叶30克、白酒500毫升。

【做法】

1、淡竹叶洗净,剪成长约2厘米的节,纱布袋包扎好后,置于酒罐中。

2、将白酒倒入酒罐,加盖密封,浸泡3天后即可饮用。每次1小盅。

【注意】此酒疏风热、畅心神,对于风湿热痹、关节热痛、心烦、小便赤黄之人有一定的作用。

【温馨提示】对酒精过敏者以及不宜饮酒者,不宜服用。

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食用禁忌

1、无实火、湿热者慎服,体虚有寒者禁服淡竹叶。

2、肾亏尿频者忌服淡竹叶。

3、孕妇忌服淡竹叶。

4、淡竹叶不宜久煎,入食以鲜品为佳,煮粥时宜稀,不宜太稠。

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