来源：嘉兴日报-嘉兴在线
“健康管理”相关八大热点问题
01
密接、次密接、一般接触者、时空伴随者如何判定？
密接：如果您与疑似病例和确诊病例症状出现前5天开始，或无症状感染者标本采样前5天开始曾有过近距离接触且无有效防护措施，比如共同生活、同乘汽车、飞机、高铁、轮船等 交通工具，或在办公室、车间、教室、食堂、电梯等同一场所有近距离接触，或在密闭环境下共餐、娱乐等情况，可能会被判定为密接。
次密接：密接与病例或无症状感染者的首次接触（病例发病前5天或无症状感染者标本采样前5天至被隔离管理前这段时间内，密接与病例或无症状感染者的第一次接触）至该密接被隔离管理前，与密接有共同居住生活、同一密闭环境工作、聚餐和娱乐等近距离接触但未采取有效防护的人员，特别是与密接接触频繁的家属和同事等人群就是我们所说的次密接，也叫密接的密接。
一般接触者：一般接触者是与疑似病例、确诊病例和无症状感染者在乘坐飞机、火车和轮船等同一交通工具、共同生活、 学习、工作以及诊疗过程中有过接触，以及共同暴露于商场、农 贸（集贸）市场、公交车站、地铁内等公共场所的人员，但不符合密接判定原则的人员。
时空伴随者：指您本人的电话号码与确诊号码在同一时空网格（800米乘800米的距离范围内）共同停留超过10分钟， 且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上，则会被认定为时空伴随号码，可能会被赋“黄码”。比如，感染者14天内到过某地，而您这14天的轨迹与他有过交集，无论是身体上擦肩而过，还是通讯信号上的漂移，都可能被认定为“时空伴随者”。
当您被判定为以上人员，特别是密接和次密接，别慌张，这并不意味着一定会感染新冠病毒。
02
接到通知自己变为密接或和阳性感染者有轨迹重叠怎么办？
如果接到变成密接的通知，请重视，但不要慌张，注意做好以下几步：
