秋葵可以和芹菜一起吃吗,三种人不宜碰秋葵

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-10 22:35:53

秋葵可以和芹菜一起吃吗,三种人不宜碰秋葵(1)

秋葵可以和芹菜一起吃吗,三种人不宜碰秋葵(2)

秋葵富含锌和硒等微量元素,丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤 美白细嫩,秋葵籽及黏性物质具有补肾填精的作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,有“植物伟哥”的美誉。

今天秋葵10道菜谱做法,回家马上就可以尝试哦!

1、秋葵炒香干

秋葵可以和芹菜一起吃吗,三种人不宜碰秋葵(3)

食材:秋葵、香干、干辣椒、盐、胡椒、白醋

做法:

1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝。

2.锅里放油,炒下辣椒段。

3.倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。

4.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。

5.秋葵完全断生即可

2、凉拌秋葵

秋葵可以和芹菜一起吃吗,三种人不宜碰秋葵(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.