吃鹌鹑蛋三年的女人,女人骨质疏松最佳食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 05:13:25

相信很多人都吃过鹌鹑蛋,拇指大小的蛋带来味蕾的满足,不论是火锅还是冒菜,鹌鹑蛋都是一种绝佳的食材。

吃鹌鹑蛋三年的女人,女人骨质疏松最佳食物(1)

香卤鹌鹑蛋

但鹌鹑其实生活得很惨,它不仅寿命短,而且每年要产下300多枚蛋,度过了产蛋期的它们,还要成为餐桌上的美食。

鹌鹑与鹌鹑蛋

鹌鹑是一种怯生的鸟类,它的体型只有拳头大小,时常躲在稻田当中,为了躲避天敌,鹌鹑身上的羽毛逐渐进化为浅灰色用于伪装自己。

野生的鹌鹑多分布于亚欧大陆和非洲,生活在亚热带和热带地区,在全球气候变暖的环境下,它们甚至还会生活在寒带。

吃鹌鹑蛋三年的女人,女人骨质疏松最佳食物(2)

有多少人见过活生生的小鹌鹑?

鹌鹑本身因为细腻的肉质被制作成各种佳肴,下的蛋也物美价廉。

鹌鹑蛋的大小不到鸡蛋的四分之一,小小的体型让人们难以褪去外壳,但都不能阻挡人们对于鹌鹑蛋的喜爱。

在民间人们称鹌鹑蛋是动物制品当中的人参,拇指大小的蛋当中的营养价值超过一个鸡蛋,因此人们更愿意用鹌鹑蛋来替代鸡蛋。

鹌鹑蛋当中含有的蛋白质和维生素A是鸡蛋的两倍左右,是虚弱病人老人小孩儿的理想补品。

食用口感上,鹌鹑蛋的蛋白和蛋黄比例相当,吃下去不会有太多干涩的感觉,一口一个的感觉也能让小嘴的消费者倍感满足。

吃鹌鹑蛋三年的女人,女人骨质疏松最佳食物(3)

鹌鹑蛋还可以运用到各种烹饪方式中,无论是煎炒煮炸焖,在与鹌鹑蛋的碰撞当中都能产生意想不到的美味。

人们平时食用的鹌鹑蛋都是来源于人工喂养的鹌鹑,它们被群体饲养,每一只平均一天下蛋一个

勤劳的小鹌鹑

鹌鹑蛋的养殖基地采用层叠式养殖,这种养殖方式是将鹌鹑以一定的数量放在专门的养殖箱内,再将这些养殖箱层层叠放起来,形成规模效应。

这样方便平时喂养食物和水,在鹌鹑产下鹌鹑蛋之后,也方便进行人工取蛋。

吃鹌鹑蛋三年的女人,女人骨质疏松最佳食物(4)

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