不管你熟不熟悉中医,你都一定听过气血。
- 一个人脸色差、唇色苍白的时候,我们会说他气血不好;
- 平时说话有气无力、经常身体疲倦,我们会说他气血虚;
- 秋冬季节经常手脚冰凉、容易怕冷,我们会说他气血不足;
- ......
那么,气血到底是什么呢?
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「气血」是什么?
《黄帝内经》讲:“人之所有者,血与气耳。”
《难经本义》说:“气中有血,血中有气,气与血不可须臾相离,乃阴阳互根,自然之理也。”
可见气与血是人体生命活动必须的重要物质,且两者关系密不可分,“气为血之帅,血为气之母”。气能生血、行血、摄血,而血能养气、载气,两者相辅相成,相互依存,相互资生。
中医认为,气血盈,则百病而不生;气血亏虚,百病皆生。我们常说的气血不足就是指气虚和血虚,气虚则身体机能活动减退,血虚则脏腑百脉失濡。
在症状表现上,两者主要表现为:
- 气虚:会导致人体阳气的温煦及推动作用不足,则会出现身体倦怠乏力,精神不振,经常头昏耳鸣,水肿等;
- 血虚:脏腑缺乏濡养,可见面色淡白或萎黄,口唇、爪甲色淡,失眠多梦;女性还会出现月经异常等。
气虚则不能生血,血虚则不能化气。所以两者既可单独出现,也可合并出现,发展为气血两虚证。