长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-31 17:26:27

只要去过日料店的朋友,都会发现日料店喜欢配上一杯玄米茶。这种茶既有传统绿茶的幽香,又蕴含特制的烘炒米香,茶米香气有机交融,非常特别。

其实这种玄米茶可以说是日韩风味绿茶饮品,极具特色,非常受青睐。

何谓日本名茶

长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害(1)

玄米茶,日文名げんまいちゃ,是日本三大名茶之一。它以糙米为原料,与日式煎茶拼配而成。茶汤黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,是品茶保健双重享受之佳品。

制这种茶的关键是炒小麦这道工序。如麦粒炒得不透,香味较差;炒至过老,麦粒炭化,产生焦气。因此,对麦粒透香程度一定要恰到好处。

长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害(2)

据说,日本人喝玄米茶始于第二次世界大战之前。当时日本人在庆祝活动时都要敲碎米饼以示庆祝,可仪式结束后这些米饼就没用了。一名茶商觉得可惜,就将这些米饼炒熟之后混在茶叶中饮用,这就是玄米茶的由来。

长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害(3)

玄米茶作为日本家庭常备的茶之一,做法也非常简单,传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半。而现在市场上,除了需自己泡制的玄米茶之外,现成的瓶装饮料也随处可见。

营养价值高

长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害(4)

有的朋友喜欢喝茶,但不敢喝得太浓,怕伤胃和失眠,那就一定要尝试一下玄米茶。因为这个茶不伤胃,可去油腻,香味独特,天天喝也不腻。因此不少日本上班族,也会在办公室内饮用。

玄米茶为保健茶的一种,在我们国内也许玄米茶不为大部分人所知,但在韩国、日本玄米茶都高居茶饮品榜的榜首。

长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害(5)

长期喝玄米茶好处,玄米茶的功效与作用和危害(6)

玄米茶的功效与作用体现在帮助人们缓解精神压力、降压降脂、减肥、安眠、降压降血糖以及暖胃健脾这几方面。

特别是因为玄米茶中的玄米属于糙米,坚持每天喝8杯以上,能帮助消化并瓦解深层的脂肪,不伤身的同时还能减肥,可以说日本的女孩子那么苗条还是有点原因的。

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