青萝卜和香菇可以一起吃吗,青萝卜能和香菇同吃吧

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-12 00:11:14

“冬吃萝卜赛人参。冬吃萝卜夏吃姜。”这两句俗语很多人都知道,萝卜也在我们日常中经常吃到。吃法也是多样化的,在南方我们经常吃的萝卜是白萝卜。青萝卜就比较少吃到,前几天看到超市有卖,也买了些回来,绿皮萝卜看起来真有活力,看得就喜欢吃。青萝卜性寒,味甘,可以预防癌症(含有木脂素和微量元素硒),可以对肺热肺燥的咳嗽有预防和缓解的效果,健脾消食等作用。宜生吃,称作“水果萝卜”,生吃的作用更好,维生素C含量比梨高8倍左右,可以分解亚硝酸的酶(遇热就分解了)。

材料:青萝卜1个(第一次做,怕浪费材料,可以多准备几个),晒半*香菇脚若干,盐适量,面粉适量,鸡蛋1个

首先,把萝卜洗干净,削皮,擦成细丝,用盐腌渍10分钟。

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其次,在腌渍期间,把晒得半*香菇脚撕成小块,用料理机搅碎,半*香菇脚味道很香,可以当作调味料。这次炸的时候都没有加其他的调味料。放在一旁待用。香菇脚没有也可以不用。

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