穿鞋脚往外偏怎么矫正,穿鞋脚老是往内侧歪怎么恢复

足外翻，其实很多情况都是足弓塌陷造成的。大家可以想象一下，当内侧足弓塌陷后，内侧向下，脚自然就外翻了！

足内侧本来是有一个很好的支撑，内侧足弓塌陷后，脚外翻，足跟骨、跟腱也向外翻，我们从后面看，是这样的：

从脚内侧看，是这样的：

内侧脚与地面之间距离很近，或者直接接触了地面。

正常的足弓，与地面距离，应该是一指到一指半的距离。

刚才说，足外翻是和扁平足有关系的，所以我们矫正扁平足即可。

功能性的扁平足是可以进行纠正的，我们也做了很多案例，可以来看一下。