深有同感近义词,深有体会的近义词

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-30 22:20:45

生活中,经常能听到这样的一些话语“我能理解你 / 对于这个,我深有同感 / 我懂你的意思……”用一个大家所熟知并被高频率使用的词语来形容这种说法,就是“感同身受”。

感同身受,顾名思义,这种感觉如同自己正在亲身经受。可事实上,扪心自问,对于别人的遭遇,并非作为当事人在那个时间段去亲身体验的我们,就真的能够做到感别人所感,受别人所受吗?

深有同感近义词,深有体会的近义词(1)

亚当·斯密在《道德情操论》中说:

同情这事,与其说是由于看见别人的感情而起的, 还不如说是由于看见引起这种感情的那个情境而起的。

深以为然,抛却一些温情,以凉薄的观念来看,就像很多时候所说:世界上,哪有什么真正的感同身受,不过是冷暖自知而已。

而之所以会有感同身受这个说法,在心理学中被称之为“共情”

共情,又译作同理心、同感、投情等。是能设身处地体验他人处境,对他人情绪情感具备感受力和理解力的一种能力。

刚升入高三的表妹打电话过来抱怨,说最近老师父母在学习上逼得太紧,压力骤增,整个人都瘦了一圈。对于她的情绪,同为过来人,我当然能够理解。年龄相差不大,又能从我这里得到某些情感的共鸣,让压力有一个宣泄的出口,得到短暂的安慰与放松。所以每当表妹遇到什么烦心事,都会很愿意和我这个早已不是学生,距离也相差千里的远房亲戚沟通,而不是找身边的同学、老师或家里人等。

这就是共情的力量。处理的好,它能让彼此的关系不断拉近,发展成为亲密的知己。可在现实中,身边真正的知己能有三五个,就已经非常满足,而很多人甚至一个知心朋友都难以找到。那么也就是说,日常生活中,能让我们感受到对方真正与我们达到共情的时刻,其实是占了少数。

既然很多时候我们无法做到实实在在的喜别人喜而喜,忧别人忧而忧,那又该如何在人际交往这门课程中,去充分发挥优势,达到一份更好的共情,从而找到自己的挚友呢?

我认为可以从以下三个方面去努力:

1. 学会倾听

多多留心身边的人和事,你会发现这样一个有趣的现象,那就是在谈话中,很多人所扮演说话者的次数比扮演倾听者的次数,其实要多很多。尤其是主题围绕自己身上发生的事件开展,或者是碰到自己感兴趣的领域、擅长的话题时,往往嘴巴会大于思考先做出反应。

在心理世界中,我们常常提及的要多爱自己,直面内心,在这一方面也算是得到了体现。对于涉及到与自身相关或者无关却放了时间精力的事情,我们的注意力与兴趣度会比其他普通事情格外高,也因此会常常不由自主在言语和行动中“先人一步”,做出及时的回应。

这种情况经常发生,影响不大的小事一般也很少在意,但还是要想想看,当别人正说的兴起时,你忽然插进话来,即使话题并没有转移,可于说话者而言,不管是否真的介意,那种侃侃而谈的劲头确实是没有得到酣畅淋漓的发挥,就算你说完后对方继续补充,之前的感觉也会稍有波动性的回落。

稍微懂点人情世故的人,都会知道,突然打断别人说话是非常不礼貌的事情,别人的话语不管是合理亦或不合理,都应当让对方说完后,再提出自己的见解。如果有急事或认为必须要先说的事情,也应当先表示歉意,得到对方的许可与认同之后,再行表达,这才是一份让人舒服的沟通之道。

只有通过认真倾听,融入到情境当中去,你才能更好的理解对方的想法与做法,更容易与对方产生共情,这样,你们的关系在无形中又会更亲密一步。

学会倾听,是一门艺术,做的好,我们既能够在“感同身受”中收获喜爱与情谊,又能通过对方的经验,结合自身思考加工,做借鉴或警示作用都不会错。而不懂得倾听,不为别人考虑,只顾着展示自己的人,在团体中既不会受欢迎,也会被认为是没有修养的体现。

深有同感近义词,深有体会的近义词(2)

2. 学会尊重

也许别人的想法,你认为太过幼稚,别人的做法你认为太过矫情,觉得没有办法去理解,更不用说去感同身受了,可这并不能成为你将自认为“为Ta好”的思想强加给对方的理由。

朋友失恋了,很伤心的来找你哭诉,结果你摆出一副“看吧,我就知道会这样,当初和你说了这个人不靠谱,你不听,非要和他在一起,结果呢,还是被甩了吧……”这些话语,也许你自认为是为了对方着想才会说得直接,可结果往往会适得其反,可能使本来就委屈的心情更加沉闷,也许你们友谊的小船也会说翻就翻。

朋友就是那个即使很多人都不看好你,即使可能结果不会太好,可因为你的坚持,你强烈的愿望,还是会愿意支持你,失败了也会陪你渡过难关的那个人。它的首要前提,就是尊重。

即使是三观特别相合的双胞胎,也会有想法不同的时候,更何况一般人呢?对于别人的想法,我们未必认同,但要去尊重。有一句话说得好“你不知道别人的经历,就请不要妄加评议。”

在彼此尊重中,你们的言行都能得到有效控制,不会让自己的失控伤害到别人,在一种平和的状态下去认真思考、理解,久而久之,你们会更容易产生共情,在感同身受中达到相知相惜。

3. 学会换位思考

我一直认为,能时刻做到换位思考的人,与他们相处一定会特别舒服,最起码他们的言行举止不会让人生厌。

为他人着想的善良,没有人不希望自己拥有,可实际中,现实的社会,人心难测,既怕好心当成驴肝肺,又怕帮倒忙。所以真心难得,有幸遇见更应珍惜。

如果你是坐公交地铁上下班,有没有发生过这样一种情况:当你处于拥挤满人的车厢内时,希望司机中途不要在进口载人,觉得那些使劲往车里挤的人真讨厌,不能多等几分钟坐下一辆车吗?而当你在车门外,眼看就要上班迟到,这个月辛苦积累的全勤奖即将泡汤,而目测车内挤挤还可以多站下两个人,可车门口的人就是不愿意往里面再走一点,觉得他们怎么这么不会体谅车外等着的人。

无论是车内还是车外的人,都会觉得彼此不懂得换位思考,没有同情心。可我们自己认真反思下,别人不理解自己,那自己又理解了别人吗?如果你是已经顺利上车的,想想如果自己也怕挤不上车,耽误了事情,在外面急得想哭时,会是什么感受。而车外的人想想,如果你在车内站的好好的,旁边的人一直往你这边靠,逼你不得不和别人前胸贴后背,你又会是什么样的感受?

很多事情,当你在抱怨、指责时,稍微换位思考下,就能多一份理解与包容,也许心情也不会如此烦躁了。

为什么,有时候我们会觉得“感同身受”如此困难?我想,也许正是缺少了这份换位思考的主动性吧。

的确,这个世界,不是每个人都是实实在在的好人,看很多文章都倡导“谁都靠不住,只能靠自己……”这样的想法。有一定的道理,只是若是能主动给自己和他人一份理解与尊重,也许在心里上你就会更愿意去做到倾听,然后更好地换位思考,那时,共情的作用自然就会发挥出来,你的朋友,包括你自己,会感受到这种“感同身受”的暖心。

余生还长,希望我们都能在学会共情中,成为更好的自己!

enging~

深有同感近义词,深有体会的近义词(3)

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