篮球212联防教程,篮球如何破解212联防

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-19 17:47:11

1、发动启动。

(1)随机落位。122、131、23皆可;

(2)至少30种发动方式连接基本移动路线;

(3)多元方式发动,迷惑防守。

篮球212联防教程,篮球如何破解212联防(1)

2、基本移动路线,即传球、反掩护(后掩护)、拆入(破盯人、122联防、32联防拆入限制区上中下皆可。破212、23联防拆入上提罚球线居中策应。破131联防拆入限制区下)、通过掩护(单掩护、双掩护或连续掩护)拉出形成内、外、边三个攻击点的循环往复。

(1)外传必挡(反掩护),挡人必拆,拆入必拉,拉时要挡,挡后分散“;

(2)挡而不拆,不如不挡,拆而不快,不如不拆;

(3)拆入两秒要球,随即拉出,拉出必挡。

(4)外线持球人传球视野:看着外线(外)、瞄着内线(内)、盯着边角(边),外线持球人传球原则:先内后边再外。

(5)手不黏球,马不停蹄,持球不运,无球不停。基本移动路线连接变化路线。

篮球212联防教程,篮球如何破解212联防(2)

3、变化路线,即挡拆、策应、突分、传切。

(1)外传必挡(传球给谁移动过去挡拆),见人就挡,挡后下顺,拆入篮下,拆后拉出,拉出必挡;

(2)善于拆入居中(限制区和罚球线一带居中策应),传内必切(外线传内线无条件切入),切要多元(单策应、交叉策应、纵横掩护策应,切后交叉换位);

(3)其他变化——连续突分,第一次突分之后紧跟第二次突分,有突有包(抄);传切反跑,相互换位。在移动中善于变化,不能一条道走道黑;运球手递手挡人策应传球。遇到压迫式方式,传球困难易被抢断时或丰富战术配合运用,减少失误增强攻击力。

(4)手不黏球,马不停蹄,持球不运,无球不停;变化路线未果还可回到基本移动路线上去。

篮球212联防教程,篮球如何破解212联防(3)

4、基本移动路线和变化路线运行中的时间差、空间差和位置差把握。

(1)时间差突破,防守没有做到球到人到即时间差;

(2)空间差投篮,出现内外空位机会即空间差;

(3)位置差外线矮打高内线高打矮,防守换防混乱出现错位防守即位置差;

(4)球不上圈,画圆不止。若没有创造出上述“三差”机会,继续画圆,耐心寻找机会。

(5)球不停,跑位不停,挡人不停,策应不断,突分接连、传切常态,五人在场上不断地做传、挡、拆、策、突、切、包等动作,五人都参与了移动跑位,获得了相对均衡的进攻机会,防守出错的机会也就大大增加。

总之,打“画圆战术”按照“发动、基本移动路线、变化路线”三部曲或三个阶段展开。其操作口诀一旦熟练掌握,便能熟能生巧,巧生智慧和艺术,进入“球不上圈,画圆不止”的无招胜有招最高境地。

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