兄弟们好!帝哥来了!很多兄弟问我内线该怎么打?
哥想说的是作为一名内线,防守功底是第一位,先练好你的防守,再去想该怎么投篮吧
内线防守的站位非常重要,要时刻保持自己站在进攻人和篮筐中间
不要贸然去断球而失去防守位置,否则很容易被过
和进攻者之间的距离也不可太近,不然进攻者贴着你一个后转身就可以得分
正确的动作是一手手肘弯曲,大臂抬起顶住进攻者,另一手伸直防止投篮
对抗时双腿曲膝,马步一定要扎稳
兄弟们好!帝哥来了!很多兄弟问我内线该怎么打?
哥想说的是作为一名内线,防守功底是第一位,先练好你的防守,再去想该怎么投篮吧
内线防守的站位非常重要,要时刻保持自己站在进攻人和篮筐中间
不要贸然去断球而失去防守位置,否则很容易被过
和进攻者之间的距离也不可太近,不然进攻者贴着你一个后转身就可以得分
正确的动作是一手手肘弯曲,大臂抬起顶住进攻者,另一手伸直防止投篮
对抗时双腿曲膝,马步一定要扎稳
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