如何安慰离异妈妈,妈妈离异多年怎么帮妈妈

首页 > 旅游 > 作者:YD1662022-11-30 20:33:38

心理学: 安慰离婚的女人,这三种方法最聪明

年近40的大姨离婚了。妈妈回来告诉我们这个消息,我跟爸爸一脸震惊,要知道大姨家的女儿也就是我表妹,今年已经高中了,怎么还这么折腾呢?具体原因妈妈不肯多说,只是让我有空多陪陪大姨。

如何安慰离异妈妈,妈妈离异多年怎么帮妈妈(1)

在当今这个社会,女人的价值直接与婚姻状态挂钩,一个黄花闺女嫁人的彩礼钱都要不少,而对比强烈的则是一个离婚的女人,在小地方可以说过的尤其困难。为了更深切安慰陪伴大姨,我专门阅读了整本的心理书。

第一:厌恶疗法 人要向前看

不知道大家有没有安慰别人或者被人安慰的时候,最常出现的就是这句:人啊,活这一辈子,最重要的还是要向前看。对于离婚的女人来说,尤其如此。

如何安慰离异妈妈,妈妈离异多年怎么帮妈妈(2)

不管过去那些记忆多么生动深刻,都是过去式,曾经属于你的那个男人已经成为了别人家的顶梁柱。与其痛苦折磨自己,逼迫自己想着过去的事儿,不如抬起头,重新出发。简单粗暴的方法就是,当你忍不住回忆以前的生活,就惩罚自己做一件不喜欢的事儿,久而久之,你的生活一定积极向上,充满阳光。

在陪伴大姨的两个月里,每次她想要偷偷抹眼泪的时候,我总会跟着一起难过,低头不语。而从小到大一直疼我的大姨,自然不会舍得我难过,长久以来,也就渐渐的走出来离婚的阴影。

如何安慰离异妈妈,妈妈离异多年怎么帮妈妈(3)

第二:强化法 强化现实存在的人或事儿

离婚可以是一瞬间的想法,哪怕真的去这样做,也是木已成舟,不可更改。对于一个离了婚的女人,我们需要做的是帮助她认清楚当下存在的东西,过去式已经成为过去。只有珍惜当下,才能过好自己的生活。

如何安慰离异妈妈,妈妈离异多年怎么帮妈妈(4)

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