苦瓜排骨汤可以加蒜吗,苦瓜汤要加蒜头吗

凉瓜玉米排骨汤 汤味苦甘、清润喝汤滋补，特别是秋冬。 玉米甘甜，青瓜去火，排骨香嫩。

By 马辉 Jimmy

用料

• 排骨 400g
• 玉米 切块 100g
• 苦瓜 1根 切段 100g
• 红枣 5枚
• 葱姜蒜 片 50g
• 盐 10g

做法步骤

1、食材图； 做前: 排骨要放入凉水中浸泡半小时，以去除血污。 苦瓜和玉米用水冲洗一下

2、排骨焯水去污后，盛出 ，洗清。