素炒黄元米果图解,炒黄元米果的配方

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 02:15:21

黄元米果色泽金黄,口感软糯,香气自然,是客家人最爱的美食。其食用方法多种多样,但也相对简单,和我们平时吃年糕的方法没什么区别。这里介绍几种黄元米果的吃法给吃货们分享。

1、 黄元米果的切法:

素炒黄元米果图解,炒黄元米果的配方(1)

素炒黄元米果图解,炒黄元米果的配方(2)

2、黄元米果做法注意事项:(1)放油要适量,太少易粘锅,太多米果不吸油,容易油腻;(2)炒黄元米果最好用颠锅手法,可以更好的保持米果的形状;(3)炒米果一次量不宜太大,特别是大多数家庭都使用燃气灶和电磁炉,火不够大,炒出的米果颜色形状要差一些;(4)炒黄元米果是否放味精,根据个人口味,即使要使用,也要在起锅前放入;放生抽可以有提鲜,也不会改变米果的颜色,但不宜太多,切忌放老抽。

3、几种黄元米果的做法

(1)白菜条炒黄元米果

配料:黄元米果、白菜条、植物油、大蒜、盐(是否需要辣椒根据个人口味添加)

做法:黄元米果切成0.5厘米厚的片,或5-6厘米长1厘米厚的小条,白菜条、大蒜切成平时做菜的长短。烧热锅放少量植物油,先把白菜条炒至半生,调好盐味起锅备用;热锅放少量油,放入切好的黄元米果翻炒,至米果炒香变软时加入盐、大蒜、少量开水,翻炒后,加入炒好的菜条和米果翻炒均匀后起锅装盘。

素炒黄元米果图解,炒黄元米果的配方(3)

(2)腊肉或香肠炒黄元米果

配料:黄元米果、腊肉、大蒜、红辣椒,盐、植物油

做法:黄元米果切成片或条,腊肉切薄片或丝,大蒜辣椒切好备用。热锅下油,放入腊肉炒出油,再放入辣椒、米果翻炒,炒软之后放入大蒜,加入少量盐,少量开水翻炒均匀,起锅装盘。

注意:因腊肉香肠本身有油,放油不宜太多,腊味都比较咸,放盐是根据个人口味,也不宜太多。

素炒黄元米果图解,炒黄元米果的配方(4)

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