柚子清香、酸甜,营养价值高,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,但是人们在食用柚子的果肉后,往往会把柚皮扔了,其实这是很可惜的。你们知道吗,柚皮是可以食用的。不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。
By 广东海之韵 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 柚皮 1个
- 烧腩肉 250g
- 蒜蓉 适量
- 姜片 2块
- 葱 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 水 适量
- 黄酒 1匙
- 鲍鱼汁 适量
- 花生油 适量
- 生粉 适量
做法步骤
1、去涩最关键的就是去皮和浸泡,用刀去掉柚皮最外层,只留下白色部分,一定要剔除清楚。然后将柚皮放锅里,水开后煮5分钟,过冷水,拧干水分之后,再用冷水浸泡一天。中途换几次水可以了,换水的时候记得把柚皮拧干之后才换水。这是浸泡了一天的柚皮,有点透明,很好看呢。
2、将柚皮柠干水分之后,切成条状,烧腩切成块状。