鱿鱼肉三鲜馅饺子,蒜苗鱿鱼饺子馅做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 15:46:38

明天是二十四节气中的立冬节气,立冬节气的到来意味着冬天就要来临,一年当中最冷的一段时间马上就要来到。

“立冬补冬补嘴空”,立冬时节是进补的大好时节,这个时节多吃点蛋白质含量高和营养丰富的食材,可以帮助人们抵御严寒,海鲜的蛋白质含量丰富,营养价值极高,冬季多吃点海鲜既不怕长肉还能起到滋补作用,可以说是冬季极好的食材。

“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,北方人在立冬这天吃上一碗热腾腾的饺子是必不可少的。饺子的馅料多种多样,其中三鲜馅饺子在饺子界的地位是非常高的。

鱿鱼肉三鲜馅饺子,蒜苗鱿鱼饺子馅做法(1)

三鲜饺子按照馅料的荤素不同,一般分为:素三鲜和荤三鲜。素三鲜主要以韭菜、鸡蛋和虾皮为主;荤三鲜除了菜和肉以外,可以搭配的海鲜品种有很多,像大连和胶东沿海的海肠水饺、海螺水饺、鱿鱼水饺和鱼馅饺子等都可以称作“三鲜馅饺子”。

我自己开过接近10年的饭店,开饭店的三鲜饺子是我每天都经营的饺子品种,因此对于三鲜饺子的调馅和制作颇有心得,今天就跟大家分享一下三鲜饺子的调馅和包制方法。

制作三鲜饺子的几个关键点

一,食材的选择

三鲜饺子的鲜味的来源主要来自海鲜,因此海鲜的选择是重中之重,只有鲜活的海鲜才能不腥味足,因此包三鲜馅饺子所选的海鲜必须鲜活、洁净和无异味。

鱿鱼肉三鲜馅饺子,蒜苗鱿鱼饺子馅做法(2)

黄瓜鸡蛋花蛤馅饺子

三鲜饺子除了海鲜以外,猪肉和韭菜可以说是最经典的组合。包三鲜馅饺子时,猪肉不要选择过于肥腻的,以猪梅花肉和前腿肉为好,这样的猪肉筋膜少,脂肪含量低,制作出的饺子不会太油腻,也不会遮盖海鲜的鲜味。

二,菜肉的比例

三鲜馅饺子的菜肉比例要掌握好,肉或菜过多的话会夺了海鲜的鲜味,因此菜肉比例是很关键的。

鱿鱼肉三鲜馅饺子,蒜苗鱿鱼饺子馅做法(3)

一般调制三鲜馅饺子,菜和肉的比例最好是4:6,这样吃起来香还不至于味道太过寡淡。

三,调制三鲜馅的调料

三鲜馅主要是为了突出食材本身的鲜味,因此一些味重的调味料是不能放的,因为那样会掩盖住食材本身的鲜味,使饺子吃起来有异味不鲜。

调制三鲜馅饺子时,料酒、五香粉、十三香和鸡精这些调味料是无需添加的。盐的量也要掌握好,一般一斤馅以3克多点盐为好,太咸会影响到饺子的味道,因为调馅时还会用到一品鲜酱油这些调料,这些调料本身就有咸味。

鱿鱼肉三鲜馅饺子,蒜苗鱿鱼饺子馅做法(4)

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