无糖清甜酸奶的做法,无糖老酸奶做法图解

酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。

By 懿依坊 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 全脂纯牛奶 1升
• 酸奶菌粉 1g

做法步骤

1、先用热水烫一下乐扣瓶、消毒*菌。

2、倒入纯牛奶。