红枣薏米水怎么煮最好,红豆薏米水排湿反应

绿色天使，2011-12-01

天气冷很喜欢喝粥，尤其是冬季的早餐或者晚餐，喝上一碗热乎乎的粥，不但肠胃舒服也养生呢。最近我有点感觉湿热厉害，加上天气冷容易血糖低，所以做了这款【红枣薏米粥】给自己补一补，这里分享给大家！

1. 红枣薏米粥食材---薏米。

2. 红枣薏米粥食材---糯米。