东北炝拌土豆丝的做法,炝拌土豆丝儿视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 07:50:35

土豆是最家常不过的蔬菜,用它可制作多道大众菜,深受人们的喜爱,土豆还被誉为“地下苹果”,常吃对身体有益,每当碰到卖土豆的摊位,我毫不手软,因为耐储存,最低是20斤起购,家人最得意的吃法,就是炝拌土豆丝了,几分钟就能上桌,口感清脆,爽口开胃,色香味俱全,一百个人做炝拌土豆丝,能做出一百个味道,想要风味出众,有几点还是不相同。

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春夏秋冬,土豆也算得上四季菜,我家一周要吃三次,它主要的营养价值,包括淀粉和蛋白质,要优于其他作物的营养,易消化易吸收,没有其他异味,完全可当作主食,而且有很好的饱腹感,热量低不长胖等,都是土豆的优点。

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想做好这道菜,要注意几点,土豆要粗细切均匀,彻底泡掉淀粉,焯水的时间等,我会在下面的制作步骤中,与大家交流,说明需要注意的小技巧,另外对成品还做了改进,能瞬间提高颜值和档次。

炝拌土豆丝

食材:土豆丝、胡萝卜、青椒丝、大葱、大蒜

调味:米醋、食盐、生抽、白糖、芝麻香油、花椒


1、土豆洗净去皮,用工具擦成细丝,刀工好的直接切,在水中浸泡20分钟,中间更换一次水,完全去净淀粉,这样能保证口感清脆。

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2、青椒去籽切成细丝,胡萝卜也切成细丝,锅中把水烧开,加入半勺食盐,全部倒进锅内,焯烫1分钟捞出。

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