最近看到我一个很喜欢的美食直播更新了这款饭团的教程,于是马上来试试
材料:海苔,番茄,生菜,米饭,香油,盐,白芝麻,牛排。
做法:
1、先煮米饭,或者可以用剩饭哦。米饭煮好或者剩饭加热后,趁热加入盐,油和白芝麻拌匀。
2、牛排提前解冻,撒上黑胡椒和盐。放入锅中,两面煎一份后取出,静置一会切片。
3、生菜洗净,沥干水分,番茄切片。
4、海苔底部铺一层保鲜膜,然后用剪刀把海苔剪至中间,不要剪断(如图)
5、依次铺好米饭,牛排,生抽和番茄,可以淋上一些低卡油醋汁。
6、按照顺序依次叠起来,用保鲜膜包裹起来。中间切开,就可以得到一份漂亮的牛排饭团啦