燕麦芝麻脆饼又香又脆而且做法也简单,老人孩子都可以吃,低糖、低油高纤维、高蛋白,早餐再配上一杯豆浆或牛奶,营养又健康。下面跟大家分享做法:
一、准备食材:即食工燕麦100克、低粉60克、红糖20克、椰蓉20克、熟黑芝麻20克、盐1克、水适量、玉米油40克
二、做法步骤:
1、大盆里加入即食燕麦、低粉、红糖、椰蓉、芝麻、盐用筷子搅拌均匀;
2、搅拌均匀后,加入油、水再继续用筷子搅拌均匀;
燕麦芝麻脆饼又香又脆而且做法也简单,老人孩子都可以吃,低糖、低油高纤维、高蛋白,早餐再配上一杯豆浆或牛奶,营养又健康。下面跟大家分享做法:
一、准备食材:即食工燕麦100克、低粉60克、红糖20克、椰蓉20克、熟黑芝麻20克、盐1克、水适量、玉米油40克
二、做法步骤:
1、大盆里加入即食燕麦、低粉、红糖、椰蓉、芝麻、盐用筷子搅拌均匀;
2、搅拌均匀后,加入油、水再继续用筷子搅拌均匀;
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