春分啦时令菜一定要吃,春分必吃的10种美食

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-18 19:58:17

春分啦时令菜一定要吃,春分必吃的10种美食(1)

今天是春分节气,春分节气的到来标志着春天已过去一半了,自此开始春色将愈发浓艳,满眼新绿,大自然一派生机勃勃了。春分节气可以多吃一些春季的时令蔬菜、野菜、春芽等。顺应节气饮食,对身体健康有益。比多吃猪肉强太多了,下面分享4道适合春分节气吃的时令素菜,不放肉都很鲜嫩。

春分啦时令菜一定要吃,春分必吃的10种美食(2)

一、香椿

香椿是春季的时令蔬菜,这个季节的香椿鲜嫩,香椿是时令很强的野菜,过了春天就要等来年了。香椿中含有丰富的维生素、膳食纤维和多种氨基酸。春分节气吃当季营养,对身体也非常好哦。

推荐菜谱:香椿炒鸡蛋

食材:香椿、鸡蛋。

春分啦时令菜一定要吃,春分必吃的10种美食(3)

1、香椿处理好洗净待用。(选择嫩一些的口感好)。

春分啦时令菜一定要吃,春分必吃的10种美食(4)

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