手上的青筋蹦出来怎样做才能缓解,手上的青筋突然暴起怎么办

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-19 09:42:08

一生气就青筋暴起,说的是不是你?

每当遇到一些让自己非常愤怒的事情,很多人会忍不住地攥起拳头,这时就能看到手背上的青筋非常明显。这是一种很正常的现象。但有些人发现,平时没事儿的时候,手上的青筋也会非常明显,这是怎么回事?

手上的“青筋”,其实不是“筋”

人们在手背上看到的“青筋”和中医口中的“筋”完全不是一个概念。手背上的青筋,包括太阳穴部位、脖子周围的青筋,其实都是静脉血管,主要是负责为人体内的组织输送血液的。一般情况下,身体内的血管是看不到的。但不排除受到一些因素的影响,可能导致青筋比较明显。

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发现青筋凸起明显,考虑3个因素

首先是在身材比较瘦,皮肤比较白皙的人身上,更容易看出青筋凸起。在吊盐水的时候,这类人也会因为输液皮条阻碍了血液循环,而出现静脉血管流速比较慢,诱发青筋凸起,护士在输液的时候也会比较方便。

其次是平时运动量比较大的人,可能会因为日常手部用力比较多,重体力活动比较多,更容易出现静脉扩张的问题,从而引发青筋凸起比较明显,这和疾病没什么太大的关系。符合这种情况的人,也不用太紧张。

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前面提到的这两个因素,其实都是一些生理上的正常现象,人们并不用过分担忧,但也有一种情况下,青筋凸起确实可能是不好的事情,那就是心脏供血异常。

诱发青筋凸起的第三个诱因,引起重视

在手指和手背都会有很多的血管,这些血管在正常情况下很难看到。但是在心脏供血出现异常的情况下,也可能导致双手的供血发生异常,从而表现出青筋凸起。尤其是在发现中指的青筋凸起后,存在心脏供血异常的可能性是比较高的。如果你也存在类似的情况,及时就医,检查心脏是否存在异常,以免诱发疾病。

可以看到的是,青筋凸起并不像人们所说的那样,一定是坏事。但确实有少数异常的青筋凸起可能和疾病有关,如果你能发现异常,对保护健康也有帮助。

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提醒大家,还有1处青筋凸起可能暗示疾病

相比于手部,人们的双腿其实经常被遮挡,很难引起重视。但是,当你发现腿上的青筋也开始凸起,并且经常性地出现双腿冰凉、发麻等情况时,或许是暗示身体内已经出现疾病了,最好及时接受治疗,好好的保护双腿。

静脉曲张是一种血管循环异常诱发的疾病。正常情况下,双腿的血液主要是从心脏供给,血液在流淌至脚部后,需要向上回流。但是当人们经常性地出现坐着、站着等情况时,都会对血液回流造成很大的影响,从而诱发静脉曲张,很容易威胁血管健康。

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当你察觉到自己的双腿突然出现了异常的青筋凸起时,很可能及时暗示你已经出现静脉曲张了。如果你平时还符合静脉曲张的高发人群特点,更应该引起重视,及时就医,接受治疗。

首先,肥胖人群可能因为血液粘稠度比较高,更容易出现血液循环比较慢的情况出现。想象一下,是清水循环比较快,还是粘稠的米粥流动得比较快?相比较之下,血液粘稠的肥胖人群会更容易诱发血栓,阻塞血液循环。

经常给予下肢较大压力的重体力劳动者,也可能因为负重过大,给下肢太大的压力,更容易发生血液循环异常的问题,可能导致健康面临危险。

特殊职业的人群,可能因为长时间的站立保持坐姿而让双腿的血液循环受到阻碍,比如交警、护士、老师等。当双腿的血液循环受到影响,静脉血回流也会出现异常,更容易发生静脉曲张的问题。

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不想让这些青筋凸起的情况找上你,还是应该从日常的生活还是调整。

对一些体型偏瘦的人,其实不用太担心,可以适当的多吃点高蛋白的食物,适当的增重,皮下脂肪增多后,青筋凸起的情况也会有所好转。而肥胖人群恰恰相反,应该注重减重,将体重控制在标准范围内,对预防静脉曲张更有帮助。

一般情况下手上的青筋凸起没什么大事,但是在一些特殊情况下,青筋凸起很可能暗示体内存在疾病,如果不能及时地察觉异常,引起重视,也可能增加诱发疾病的风险,更容易威胁健康。严重的还可能因为心脏供血异常等原因,威胁生命安全。

参考资料:

1、血管好不好,自己看看手就知道!这5个地方长青筋太危险!·健康时报·2019-03-03

2、靳彩云, 陈璟, 张彩鑫,等. 不同温度肿胀液对下肢静脉曲张术后患者康复影响的研究[J]. 《中华护理杂志》, 2022, 57(2):6.

3、身上"青筋"暴起,说明有毒素淤积?科学的解释来了·科普中国·2021-05-26

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